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Dicas para eliminar espinhas

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As temidas espinhas costumam aparecer na adolescência, porém muitas mulheres ainda reclamam do aparecimento delas mesmo na idade adulta. No caso dos jovens, o problema acontece porque as glândulas hormonais começam a emadurecer, aumentando aoleosidade da pele.

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A acne é um problema estético que pode deixar marcas permanentes na pele se não cuidadas direito. Confira algumas dicas para eliminar espinhas da pele.

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Alimentação contra espinhas

Evite comer alimentos como carnes, bebidas e alimentos enlatados durante algumtratamento contra acne, pois esses alimentos, entre outros, possuem grande quantidade de gordura, açúcar e sal. A gordura pode atrapalhar o tratamento, além de tornar as espinhas mais perceptíveis.

Dê sempre preferência à alimentação saudável. Coma legumes, frutas e vegetais e beba 2 litros de água por dia.

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Tratamentos naturais para eliminar espinhas

Você não precisa gastar muito dinheiro com produtos caros para tratar a acne. Invista emmétodos naturais para salvar a aparência da pele. Esses métodos podem não fazer efeito imediato, mas com o passar do tempo e do tratamento, você verá bons resultados.

O suco da planta babosa possui propriedades antibacterianas naturais e pode ser usado notratamento de cicatrizes da acne. Se possível, mantenha a planta da babosa em casa para esse uso. Você pode aplicar o suco no rosto limpo, de manhã e a noite.

argila verde também é uma excelente aliada para ajudar a tratar a pele com espinhas.

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Fatores emocionais afetam a pele

Você sabia que suas emoções podem interferir no aparecimento de espinhas na sua pele? O problema da acne na pele está diretamente ligado às suas emoções. Evite momentos de tensão e angústia. Quanto mais relaxada e tranquila você estiver, mais bonita a sua pele irá ficar.

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Limpeza de pele diária

Para evitar as indesejadas, tenha certeza de que você limpa sua pele direito diariamente. Em primeiro lugar, nunca durma com maquiagem no rosto. O uso de demaquilante é essencial para qualquer pele bem cuidada. Depois, limpe, tonifique e hidrate com produtos adequados ao seu tipo de pele, que sejam de sua preferência.

Confira também como eliminar manchas da acne.

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