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Dicas para emagrecer para o verão 2014

Elimine a gordura indesejada e arrase na estação mais quente do ano

por Redação

O verão está chegando e nunca é tarde para dar adeus às dietas mirabolantes, mudar os hábitos alimentares e entrar com folga no seu shorts jeans preferido. Para emagrecer com saúde é preciso adotar um estilo de vida saudável – que também significa sair da linha de vez em quando.

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Seguindo algumas dicas básicas e fazendo trocas inteligentes, é possível eliminar os quilos extras sem passar fome e sem fazer sacrifícios.

 
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Suco verde Ele é rico em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, desintoxica o organismo, faz o intestino funcionar e dá energia para começar bem o dia. Ou seja, motivos não faltam para inserir o suco verde no café da manhã.
Fonte: Bolsa de Mulher

 

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